„Znowu nad sobą nie zapanowałam, jestem do niczego!”
„Jestem najgorszą mamą na świecie!”
„Co ze mnie za ojciec, wiecznie się wydzieram!”
WYRZUTY SUMIENIA – nasz wewnętrzny krytyk.

Czy jest na świecie rodzic, który ich nie ma?
Są jak nieproszeni goście. Pojawiają się, kiedy najmniej się ich spodziewamy i zostają na długo…
Odwiedzają nas, gdy mamy wrażenie, że zbyt mało czasu poświęciliśmy dziecku.
Odwiedzają nas, kiedy mały-wielki człowiek zanosi się płaczem, a jego oczy wypełniają potoki łez.
Odwiedzają nas również wtedy, gdy nasza złość przemienia się w KRZYK.

Na szczęście poczucie winy można uciszyć (a nawet przestać ciągle je mieć!), jeśli tylko… podejmiemy działanie!
Kiedy mleko się już rozlało – daliśmy się ponieść emocjom i pozwoliliśmy, by złość przejęła nad nami kontrolę, wybuchając z całą siłą pod postacią krzyku – możemy wykonać kilka kroków, które sprawią, że negatywną reakcję obrócimy w coś pozytywnego, czyli cenną lekcję dla nas i naszych dzieci.
Sprawdź nasze metody na to, co możesz zrobić po tym, jak nakrzyczałaś(-łeś) na dziecko.

Jeśli chcesz „oswoić” swoją złość, zapraszam Cię na nasz BEZPŁATNY webinar pt.: 
„Co zrobić, żeby nie krzyczeć na dzieci”,
który pomógł powstrzymać wybuchy krzyku już tysiącom rodziców. Wierzymy, że pomoże również Tobie.

Spotkanie on-line odbędzie się w piątek, 16 lutego.
Zapisz się na na webinar, kliknij poniżej:
https://tinyurl.com/ysmcgera

Do zobaczenia – Urszula Perkowska, psycholog PS2

Źródło:
All About Parenting Polska