Czasem lęk dopada nas w najmniej odpowiednim momencie i zwykle nie wiemy od razu, jak sobie z nim poradzić. 

Dla dzieci to nieoczekiwane uczucie, które angażuje ciało i umysł, może być naprawdę nieprzyjemne. Może sparaliżować i odebrać chęć i motywację do dalszego działania. I chociaż my, jako dorośli nie możemy uchronić naszych dzieci od doświadczania lęku, to możemy nauczyć je, jak sobie z nim radzić. 

Nasze wspierające nastawienie, pomocna dłoń, współczucie w przeżywaniu tego stanu, są jednymi z czynników, które pomogą i ułatwią dzieciom poradzenie sobie ze strachem i lękiem.

Źródło:
psycholog dziecięcy